Классический массаж лица по Ахабадзе — усовершенствованный классический массаж, который выполняется при помощи поглаживаний, разминаний, растираний и вибраций кожи и мышц лица. Техника была предложена Антониной Фёдоровной Ахабадзе — руководительницей института красоты и гигиены в СССР.
Техника позволяет активизировать обмен веществ в области лица, укрепить сосуды, снять отеки, стабилизировать работу сальных желез, улучшить качество кожи, а также уменьшить проявления возрастных изменений и снять стресс.
Миофасциальный массаж лица — это вид лечебного массажа, направленный на проработку миофасциальных тканей — мышц и соединительных оболочек (фасций), окружающих мышцы. В отличие от классического массажа, миофасциальный воздействует не только на поверхностные мышцы, но и на глубокие фасциальные структуры. Процедура нужна для улучшения внешнего вида и состояния лица, а также для снятия мышечного напряжения.
- восстанавливается чёткий овал лица;
- морщины становятся менее заметными;
- тонус кожи повышается.
Скульптурный массаж лица — это косметологическая процедура, которая оказывает лимфодренажный и подтягивающий эффект на мышцы и кожные покровы лица. Во время массажа прорабатываются все лицевые мышцы, не только мимические, а также массируются мышцы шеи, предплечья и декольте.
Скульптурный массаж показан для коррекции возрастных изменений в возрасте от 35 до 60 лет. Для профилактики старения кожи лица и шеи процедуру можно проводить с 25 лет
Буккальный массаж лица — это глубокая ручная проработка мышц путём двустороннего захвата области щёк с внешней и внутренней стороны. Название процедуры происходит от латинского bucca — «щека». Молодым людям курс из нескольких сеансов буккального массажа может помочь предупредить развитие возрастных изменений. Иногда процедуру назначают по медицинским показаниям, например, для снятия избыточного напряжения мышц при бруксизме (скрежет зубами во время сна).
- снижение упругости и эластичности кожи;
- отёчность;
- морщины и складки, особенно в зоне щёк и носогубного треугольника;
- деформация овала лица;
- гипертонус жевательных мышц;
- последствия стресса и усталости, приводящие к мышечным зажимам.
Массаж головы может быть назначен в лечебных и косметологических целях.
В косметологических целях массаж головы используют для улучшения состояния волос и кожи головы. Процедура помогает при себорее, выпадении волос и замедлении их роста.
Также массаж головы назначают в реабилитационном периоде после черепно-мозговых травм, тяжёлых соматических заболеваний, перенесённых инсультов, остаточного неврита лицевого нерва.
- Освоить практические приёмы массажа — знать строение тканей, особенности строения мышц и суставов, что помогает разрабатывать методики воздействия.
- Учитывать физиологическое действие массажных приёмов — это важно для целенаправленного применения массажа при различных заболеваниях.
Массажисты должны уметь разрабатывать методики массажа с учётом характера заболевания и специфики действия приёмов
Обучение особенностям реабилитации спортсменов после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата (ОДА) необходимо для специалистов, занимающихся восстановлением спортсменов. Это включает изучение целей реабилитации, этапов процесса, методов и специалистов, задействованных в реабилитации.
Основная цель реабилитации — восстановление спортсмена после травмы и обеспечение его готовности к возобновлению активных тренировок с минимальным риском повторного травматизма.
Когда полное восстановление функций недостижимо, задачей становятся компенсация и адаптация потерянных способностей.
Физическая реабилитация при заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходима пациентам, которые перенесли сердечный приступ или серьёзное заболевание сосудов. Цель реабилитации — снизить риск повторных сердечно-сосудистых событий и улучшить качество жизни пациента. Это достигается через комплексное воздействие на разные аспекты здоровья. Физическая реабилитация включает в себя дозированные нагрузки. На первых этапах это простая ходьба, дыхательные упражнения, гимнастика для суставов. Постепенно добавляются тренировки на велоэргометре, плавание, скандинавская ходьба.
- Психологам-консультантам, работающим в частной практике. Они могут повысить эффективность своей работы, освоив методы клинической диагностики и коррекции.
- Медицинским работникам, включая врачей различных специальностей. Переподготовка позволяет глубже понять психологические аспекты заболеваний и лечения. Это особенно важно для специалистов, работающих с хроническими заболеваниями, где психологический компонент играет существенную роль в процессе выздоровления.
- Педагогам-психологам и социальным работникам. Полученные знания позволяют им более эффективно работать с людьми, имеющими особенности психического развития, оказывать квалифицированную помощь в кризисных ситуациях.
